Le Wellness Coaching est un accompagnement personnalisé qui vise à vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être global. Né aux États-Unis, ce métier novateur s'est développé pour répondre aux besoins croissants d’équilibre entre vie personnelle et professionnelle, et pour favoriser des changements profonds et durables dans un cadre structuré et bienveillant. Contrairement à d’autres métiers de la santé, comme la naturopathie ou la diététique, qui se concentrent souvent sur des approches spécifiques de soin ou de prévention, le Wellness Coaching met l'accent sur la prise de conscience et la responsabilité personnelle. Le coach agit comme un facilitateur, permettant à chaque individu de devenir l’acteur principal de sa transformation, en identifiant ses propres ressources pour surmonter les obstacles et atteindre ses objectifs.

Que ce soit pour gérer le stress, maintenir une nutrition équilibrée, optimiser son environnement de vie, intégrer une activité physique adaptée, surmonter des croyances limitantes ou simplement retrouver une clarté d’esprit, le Wellness Coaching soutient chaque étape du parcours. De plus, ce métier se distingue par son adaptabilité et sa capacité à répondre aux enjeux modernes, faisant de lui le métier de demain. Il est appelé à remplacer progressivement les métiers de la santé traditionnels, en intégrant une approche holistique et proactive qui place l’individu au centre de sa transformation, en valorisant notamment le "Manger Santé", la création d’un cadre de vie harmonieux et l’intégration de l’activité physique comme piliers essentiels du bien-être global.

Actuellement, environ 30 % des interventions en Wellness Coaching concernent les particuliers, tandis que 70 % se déroulent en entreprise, un chiffre en constante augmentation. Les entreprises, conscientes de l’importance de prévenir les risques psychosociaux, d’améliorer la qualité de vie au travail et de répondre à des réglementations de plus en plus exigeantes, intègrent le Wellness Coaching dans leurs stratégies managériales et de ressources humaines. À travers la Wellness Academy, nous offrons une formation qui aborde notamment l’approche managériale positive adoptée par les plus grandes multinationales américaines. Cette méthodologie, centrée sur le management et le bien-être des collaborateurs, leur permet d’augmenter leur productivité tout en créant un environnement de travail épanouissant et performant.

Cet accompagnement aide à identifier les obstacles (ou "parasites"), à établir des objectifs réalistes et à adopter des stratégies pratiques pour renforcer la résilience, augmenter l'énergie vitale et vivre en harmonie avec ses valeurs. Contrairement aux professions de santé traditionnelles, le Wellness Coaching ne se limite pas à traiter des symptômes ou des déséquilibres, mais vise à responsabiliser les individus dans leur démarche de mieux-être.

Qu’est-ce que le Wellness Coaching ?